Стань мастеромСтритлифтингаиКалистеники!
За счет программ тренировок повысим твой результат на турнике и брусьях
Обо мне
Я простой парень который всей душой обожает Стритлифтинг и Калистенику! А ещё я люблю обучать этому тех, кто готов отдать всего себя этому делу. Мой опыт в тренировках составляет чуть больше 10 лет, за это время я прошёл через огонь и воду, взлеты и падения, временами я быстро прогрессировал, а иногда даже бросал тренировки на долгое время. Но только сейчас я понимаю что весь этот путь стоил того: где я был тогда и где я нахожусь сейчас - это совершенно 2 разных человека, как в ментальном так и физическом плане.
Я хотел стать сильнее всех в данном направлении! Я желал от себя бо́льшего! И если бы я тогда знал как грамотно питаться, тренироваться, восстанавливаться и прогрессировать, то я достиг бы нынешнего уровня в 2 раза быстрее и был бы сейчас в 2 раза сильнее!
Купить программуМои результаты
Программы тренировок
Нулевой уровень
Предназначен для тех, кто хочет тренироваться, но не знает с чего лучше начать занятия
Цель программы:
- Отжимания: 25 повторений с +15кг
- Турник: 15 подтягиваний и один повтор +30кг
- Брусья: один повтор с +50кг
Бонусы к программе:
- Нет
1500 ₽Купить программу Начальный уровень
Предназначен для атлетов научившихся хорошей технике подтягиваний и отжиманий на брусьях
Цель программы:
- Турник: один повтор с 70кг
- Брусья: один повтор с 100кг
Бонусы к программе:
- Тренировочная программа по Выходам Силой
2000 ₽Купить программу Средний уровень
Предназначен для тех, кому недостаточно успехов после реализации начального уровня.
Цель программы:
- Турник: один повтор с 100кг
- Брусья: один повтор с 150кг
Бонусы к программе:
- Тренировочная программа по Выходам Силой
2500 ₽Купить программу Продвинутый уровень
Предназначен для невероятных безумцев способных на жесточайшее противостояние!
Цель программы:
- Турник: один повтор с 120кг
- Брусья: один повтор с 200кг
Бонусы к программе:
- Тренировочная программа по Выходам Силой
3000 ₽Купить программу
Часто задаваемые вопросы
Для какой возрастной категории подходят каждая из программ?
Все программы подходят для любой возрастной категории за исключением Среднего и Продвинутого уровней Стритлифтинга и Продвинутого уровня Выходов Силой. Они подойдут только для атлетов старше 18 лет.
Каких результатов можно добиться за полгода или год тренировок?
Это зависит от того на каком уровне вы находитесь сейчас, а также зависит конкретно от индивидуальных особенностей каждого человека. На это очень сильно влияет генетика, образ жизни атлета, питание и сон.
Данные программы подходят для набора мышечной массы?
Цель данных программ – это конкретно Стритлифтинг и Выходы силой. То есть увеличение силовых показателей. В какой-то степени это всё влияет и на набор мышечной массы, особенно на начальных этапах тренировок.
Что входит в данные программы? Что я получу, купив какую-либо из них?
Вы получите PDF-файл в котором расписано всё что необходимо знать, как тренироваться на каком-либо из уровней, а конкретно это сама программа тренировок, то есть схема прогресса, план, называйте это, как хотите. Также дополнительно в программах будут ссылки на видео с разбором техники упражнений и общие рекомендации по тренировкам.
Где заниматься? Какое оборудование нужно для тренировок?
Заниматься вы можете где вам удобно. Вы можете пойти в зал, но для стритлифтинга там навряд ли будет хорошее оборудование. Поэтому лучше всего будет создать свой тренировочный уголок. Для это будут нужны турник, брусья, пояс с тросом или цепью и доп. вес из блинов от 50 до 150кг общего веса. Лучше всего использовать тонкие пауэрлифтерские диски.
Ты даёшь какие-либо гарантии что я или мои друзья получат результат тренируясь по твоим программам?
Единственная гарантия, которая действительно есть – это то что мы все когда-то рано или поздно умрём. Остальное не имеет никакого значения. Шучу. Я гарантирую вам, что тренируясь по моей программе вы получите именно тот результат который хотите! Самое главное, чтобы работала не только программа, но и вы! Следует придерживаться всех советов, которые я написал, тогда вы вскоре заметите прогресс. Удачи!
Ты сам разрабатывал эти программы?
Да, тренировочные программы разработаны лично мной, и являются моей интеллектуальной собственностью. Если у вас есть пожелания по распространению программ, либо сотрудничеству - пишите на почту либо в Telegram.
При покупке курса, я получу что-то ещё?
Да, помимо самой программы вы получаете доступ в закрытый Telegram-канал, где можно общатся как с единомышленниками так и со мной.
Что мне делать, если я хочу вернуть средства?
Возврат оплаты не предусмотрен. Почему? Дело в том, что вы знаете за что платите, и в случае возврата средств, у меня нету возможности изьять у вас доступ к уже полученной вами программе, которую вы получаете НАВСЕГДА. Однако если возникают какие-либо проблемные вопросы по оплате - пишите мне на почту либо в Telegram.